Овс се често користи у народној медицини. То је због чињенице да има много корисних својстава. Имају благотворно дејство на здравље и благостање особе. О томе шта је управо корисно зоб и да ли је могуће користити у присуству разних болести, каже се даље.

Корисна својства зоб

Овсена су корисна у томе што укључује следеће:

  • Огромна количина микроелемената витамина. Овес укључује калијум, магнезијум, фосфор, јод, цинк, гвожђе, витамине Б и многе друге. Захваљујући томе, људско тело постаје јаче уз коришћење зоби, а нервни систем долази у нормалу.
  • Протеин. У зоби ова компонента се налази у великим количинама. Он је одговоран за метаболичке процесе, а такође побољшава меморију и негује ћелије тела.
  • Скроб. Таква компонента обезбеђује телу "спору" енергију, тако да се особа осећа весело весело весело. Поред тога, скроб помаже да се избегне повећање нивоа шећера. Стога, када се дијабетес показује, пијте децукцију зоб.
  • Растворљиво влакно. Захваљујући тако важној компоненти која је део зоб, његова употреба омогућава смањење нивоа холестерола у организму, што помаже у смањењу ризика од кардиоваскуларних обољења.

Инфузије и декаци, кувани на бази овса,имају антипиретичке, диуретичке и дијафоретске ефекте. Наведени су за употребу у прехладама. Такође, препоручује се да пију све оне који желе да смање телесну тежину, пошто таква деца и инфузије убрзавају метаболизам, промовишу сагоревање масти, токсине и токсине. Поред тога, да би изгубили тежину, требало би јести кашу од овса. Препоручује се и за болести гастроинтестиналног тракта, анемије и астеније. Више детаља о његовим лековитим својствима можете наћи у чланку - Које су користи од кашице?

Коментари 0