Шта је корисно за гоји бобице?

Гоји берри значи "плод дуготрајности". Од десетак различитих биљака, само тибетанска јагода имају лековита својства. Како узети гоји бобице? Јагоде у сувом облику могу се поједити у целини или се додати различитим јелима као зачина. Дневни додатак је 1 тбсп. кашика.

Колико је корисно гоји боби за тело

Гоји берри има јединствену композицију. Поред витамина, минерала, аминокиселина и бобице садрже германијум и 4 полисахарид који немају аналогну у било биљке. Концентрација неких хранљивих материја је невероватна. На пример, бобице садрже 500 пута више витамина Ц него наранџе, гвожђе - 15 пута више него спанаћ.

Минерални германијум спречава појаву тумораи задржава њихов раст. Због тога гоји бобице користе се за спречавање рака и пост-оперативног третмана, смањивање негативних ефеката хемотерапије и излагања зрачењу.

Гоји бобице активирају активност имунаћелије и повећати способност тела да се супротставља прехладама и заразним болестима. Пријем бобица помаже у подмлађивању тела у целини: памћење се побољшава, ниво холестерола се смањује, а рад бубрега и срца нормализује се.

Гоји интензивира либидо, помаже код неплодности и проблема са носиоцем дјетета. Ефикасан пријем бобица за проблеме са видом, артритисом и хипертензијом.

Недавно су гоји бобице популарни међу њимажелећи смањити тежину. Са њиховом редовном употребом побољшава метаболизам, убрзава процес дезинтеграције масних ћелија. Важно је знати како узимати гоји бобице за губитак тежине. Могу се конзумирати у сувом облику (15-45 г дневно) или кувани инфузијом.