Како ходати по високим штиклама?

Висока пета визуелно продужава ноге, на крајуЖена изгледа танко и елегантно, а милостиву одећу даје јој посебан шарм. То је само куповина модних модела, поштени секс често не зна како ходати на високим штиклама. Али све се може научити, а неколико практичних савета које предлажемо у наставку.

Како можете научити да ходате по високим штиклама?

За савладавање шетње, требало би да будеПрво, обратите пажњу на ваш став. Такође је неопходно бити ангажован на тренинзима абдоминалних преса, мишићног корзета, мишића ногу. У овом случају, гимнастика је погодна, која би требало да има за циљ развој неопходних мишића.

Ако сте раније желели да обуку ципеле на равном дну, препоручује се да одаберете модел на пети, додајући максимално 7-8 центиметара за ваш раст. Шта

односи се на ширину пете, потребан је за косуда одложи до бољег времена. Најбоље је почети савладати висину чизмама, чизмама, чизмама, јер је стабилност ногу у њима већи ред од отворених модела. На таквим ципелама биће много лакше научити како ходати на високим штиклама. Дакле, елегантна хода ће ући у вашу навику без посебних потешкоћа. Такође можете купити ципеле на клин, стабилнији је, тако да ће моћи да пумпа јаја, а нећете ићи "полупано".

Ако приметите сличну навику,Требало би да идељ ујутру. Мјесец дана таквог тренинга ће вам дати самоуверени ход. И вежбајући бицикл и пливање ће вам такође помоћи. Научите како ходати по високим штиклама, такође можете помоћи нашем чланку - Како ходати по петама.

Прави кретен

Многе дјевојке завиде од ходника модела, али у стварном животу је неопходно ходати сасвим другачије. Ставите ногу тако да су чарапе незнатно раздвојене. Такав

Навика ће вас спасити од неуједначеностишивање пете, а такође спречава деформацију нагиба, а као резултат, ципеле ће трајати много дуже. Морате ходати дуж једне линије, коју морате ментално извући дуж пута. Ступац прво треба ставити на пету, након чега се корак глатко помера подршка прстију. Запамтите да би кретање требало почети од стопала, а не од тела. Дужина прелијепог корака у ципелама на шници требала би бити нешто мања од дужине стопала без ципела.

Ослободи се клупе

Често често жене пате од неестетичногцлубфоот. То је зато што им је тешко ходати на високим штиклама. Из тог разлога, требало би да изаберете ципеле мало ниже. Поред тога, требало би да покушате мало да ходате док су чарапе окренуте, као и да ходате равно, а не да се гурате.

Лепа држа - залога љубаког хода!

За ходање на својим штиклама грациозно, неопходно јегледај свој став. Стојите на пете, поравнајте рамена, повлачите их и спустите их мало, поравнајте леђа, подигните браду, извуците стомак и предузмите прве кораке, памтите

горе наведена правила. Да не запамтите све тачке, можете олакшати. Стани са леђима до зида, тако да следеће тачке додирну:

• задња страна главе;
• Буттоцкс;
• кавијар;
• сцапула;
• пете.

Сачекајте тако мало да би се тело запамтило.позиција. Сада узмите неколико корака. Морате да вежбате код куће, пожељно на поду неколико дана. После тога, можете се оштетити на улици са самопоузданим одласком.

Више савјета можете пронаћи у нашем чланку Како научити ходати по петама.