Како ослободити особу?

Изгледа да ће вољени бити око свегаживот. Али судбина га понекад одлаже другачије, а он одлази. Наравно, ово је шок, јер уобичајени начин ствари се распада, и чини се да се ништа не може учинити већ. Али морате се сабрати и размислити како да ослободите особу, иначе можете полудети.

Како да одустанете од вољеног?

Пре свега, морамо покушати да се одмакнемошок и признају чињеницу да је особа отишла. Ово је најважнија: не бежи од стварности, она ће и даље сустигне, и стави се са ситуацијом ће бити много теже. Наравно, када је одвајање десио без скандала, учиниће то мало лакше, али ако сте рекли једни другима увредљиве ствари, страст не јењава већ дуже време. Стално ћете изгубити сцену раздвајања у вашој глави. Из тог разлога, морате се смирити и прихватити оно што се догодило.

Можда, пошто сте схватили ову чињеницу, виосетићете празнину у свом срцу, али је привремено. Без сумње, пуштање особе коју волите није лако, али то треба учинити, јер ваше време је нестало и неће се вратити. Најбоље је назвати бившег љубавника и рећи да желите да буде срећан, упркос болу и очају. Видећете, то ће вам бити много лакше.

Није потребно сама уштедјети бол и увреде: поделите проблем са најдражима. Можда неће пружити ефикасан савет, али биће могуће излити душу, након чега ће бити олакшање. После неког времена можете опростити и ослободити особе која је изазвала патњу. Наравно, за то ће бити потребно времена, али сваки дан бол ће нестати из срца.

Вежбање, дозвољавајући пустање свог вољеног

Такође можете направити мало вежбе, што је више као нека врста ритуала. То ће захтевати:

• свећа;
• лист папира;
• ручку.

На листи папира морате навести све своје емоције,његов бол. Не можете бити стидљиви у изразима и узнемирити бившег љубавника. Природно је да током описа вашег проблема плакате, али немојте заустављати: важно је да живите у ситуацији и заборавите на то. Када осетите да немате ништа више да додате, запалите свећу и запалите лист. Током ове акције, потребно је да визуелизујете како ваш проблем гори и нема више снаге над тобом. Пепео треба опрати водом.

Анализа односа

Да брзо опростите и пустите особу,морате анализирати однос са њим. Да ли је све у њима било добро и светло? На крају крајева, сигурно има доста негативних тренутака. Можете чак и узети лист папира и написати да је однос добар и лош. Затим упоредите резултате: ви ћете наћи много негативности. Наравно, није вредно концентрисања, али захваљујући томе биће могуће избјећи идеализацију бившег љубавника. А ово је први корак да се ослободите везаности за њега. Разумећете да ваш свет није савршен, али ћете моћи да изградите потпуно нови однос са другом особом избегавајући грешке из прошлости.

Нека вам савјет из овог чланка помаже да пустите свог вољеног.

Како ослободити преминулог лица?

Пустите срце човека који је преминуонедавно, изузетно тешко. Често постоји осећај кривице због чињенице да му нисте посвећивали довољно пажње, тврдили, заклели и увриједили га. Ако наставите у истом духу, онда из депресије у блиској будућности неће изаћи. На крају крајева, особа је отишла, то се не може променити. Наравно, ово је тешко, али можете тражити опроштај од покојника.

Покушајте да снимите фотографију преминулог или менталнозамислите да је у соби, седећи на каучу или кревету. Излијемо његову душу, реци му да је тешко за тебе без њега, тражити опроштај за сва ваша неупућена дјела. Највероватније ће он разумети и опростити вам. Ако се осећате кривим пред њим, онда можете обећати особи да је откупи. У овом случају, у будућности треба предузети неколико добрих акција. После тога, реци му збогом, реци му да га волиш и пусти га у вечност. На крају ове вежбе, увек мораш да се поздравиш са њим заувек.

Наравно, прилично је тешко не размишљати сталномртва особа, али често морате бити у друштву неког блиског, доживите губитак са њима, јер вам могу пружити моралну подршку. Тако ћете бити у стању да избегнете усамљеност, што доводи до депресије и опчињења. Можете радити са главом, фокусирајући се на занимљив пројекат, мање размишљати о вашем туговању. Стога ћете стално комуницирати са људима, и стога не постати опседнути самим собом, а мање ћете често присуствовати негативним мислима.