Четири знака неуспешних односа

Јохн Готтман је проучавао проблеме брака ипородица 40 година. Комуницирајући са одређеним паром, за неколико минута може предвидети да ли овај пар очекује срећну везу или развод. У својој књизи "Седам принципа успјешног брака", Јохн Готтманн издваја четири знака, помоћу којих се може оцијенити дугорочна веза.

1. Критика. "Жалбе и незадовољство су нормалне. Критицизам је глобалнији феномен. То значи напад на личност партнера, а не оно што ради. Није извадио ђубре, не зато што је заборавио, већ зато што је тако лоша особа. "

2. Непоштовање. "Јавни увреде, увијање у очи,исмевање, исмевање и зле шале. Демонстрирајући презрени став у било ком облику је најопаснији од "коњаника апокалипсе" брачних односа, јер је непријатељски. Ако увек показујете да је партнер одвратан с вама, скоро је немогуће ријешити било који проблем. "

3. Дефанзивно понашање. "Заузети дефанзивну позицију један је од начина за кривицу партнера. Ово се може изразити као: "Разлог није у мени, већ у вама." Дефанзивно понашање само погоршава конфликт, а ово је опасно. "

4. Тишина. "Престани да причаш. Поставити "камени зид". Чувајући нечујно, не избегавате сукоб, убијате односе, изађите емотивно из њих. "

Студије Готтман су показале да је односНе уништава разлику између супружника у њиховим ставовима и преференцијама. 69% проблема у пару не може се решити. Често су такви сукоби повезани са начином живота, особинама особе или његовим вриједностима. Ове свађе су губљење времена и духовне снаге. Не покушавајте да се мењате, прихватите као што јесте.

После ове мисли, цитат психолога Дан Вилаиз књиге Након меденог месеца: "Када изаберете партнера са којим намеравате да живите ... ви неизбежно добијате скуп нерешивих проблема са којима морате да се бавите следећих десет, двадесет и педесет година."