Шта радити на породиљском одсуству?

Многе будуће / младе мајке са ужасом размишљају о њиманедељама и месецима, које ће морати провести код куће, неуморно се бринути за бебу и обављати кућне послове. Међутим, ако покушате да попуните вријеме пре и после рођења са интересантним стварима за вас, онда ће то бити незапажено.

Шта треба учинити пре него што се родите?

Улажући се у декрет, многе жене навикле су да водеактиван пословни стил живота, осећај непријатности - уплашен је мислима о монотоним, досадном животу у 4 зида. Међутим, то уопште није случај. Барем у својим рукама организујте своје слободно време онако како желите.

Фитнесс, јога за труднице. Један од најбољих начина да узмете неко слободно време је врло здрав за бизнис. Истина, такве вежбе неће радити за вас, ако постоје медицинске контраиндикације - консултујте лекара!
Курсеви за маме. Да ли сте спремни за рођење бебе? Да ли знате како и шта ће бити потребно да би дијете пружило истински компетентан третман? Ако не, курсеви су ваш избор.
Кување. Данас је модерно припремити укусна, комплексна јела. Ако су ваше кулинарске вештине ограничене на тестенине са коктејли, онда је породиљско одсуство одлично време за проширење граница вашег знања.
Игла. Многе мајке са задовољством шију своју децу шију разноврсну одећу, лепу постељину, лутке. Зашто не овладаш овим вештинама?
Читање. На крају, имате прилику да се упознате са свим сензационалним новитетима из последњих неколико година. Не заборавите на литературу о бризи о детету и његовом васпитању, након појављивања бебе да бисте разумели интрицате, нећете имати времена.
Комуникација, планинарење. Након рођења бебе нећете моћи слободно да ходате. Мораћете да оставите дијете с неким или га узмете (у колицима, слингу), што није згодно. Зато уживајте у слободи док га имате.
Куповина. Немате много времена за последње припреме за појаву детета. Замените све што вам треба.

Шта урадити након порођаја?

По правилу, питање шта треба учинитипородиљско одсуство, након што се рођење жене не појављује, јер ћете све време дати дијете. Међутим, када мрвица већ расте, постаће независнија, имаћете прилику да обратите пажњу:

Рестаурација здравља, бројке након порођаја. Питање за већину младих мајки. Ако је још увијек тешко ући у теретану, онда барем управљајте ефикасним скуповима вежби или купите симулатор и редовно вежбајте на њему.
Радити. Напуштање жене да брине о детету постаје прилично тешко финансијски, тест за породицу. Да бисте јој помогли, можете добити привремени посао. Врло угодно ће бити фрееланцинг - радити преко интернета без службеног радног уређаја. На пример, можете да пишете на текстове налога (писање писама, преписивање) или правите преводе. Ви можете пронаћи купце на слободној берзи.
Студија. Ако после декрета желите да промените врсту активности, могуће је да је у периоду породиљског, моћи ћете да се упишу на одговарајуће курсеве и уче нове вештине, на пример, фризерка, шминкер или фотографа.

Такође можете користити ове чланке: