Како научити да плешете?
Гледајте видео
Твер је женски правац плеса, где јесви покрети су фокусирани на задњицу и бутине. За многе, овај плес се чини чудним и чак и смешним. Ипак, данас је тешко - то је део модерне плесне културе. Стога, свако ко жели да буде свестан модних трендова треба да научи да плесно тренира. Да би то учинили, довољно је проучавати основне кретање и пронаћи мало времена за обуку код куће.
Основни покрети су тешки
На први поглед, техника тешке је прилично једноставна. Међутим, није свака девојчица која учи како правилно изводити кретања. Зато је препоручљиво посјетити плесне студије. Иако ће упорне и свесне девојке моћи научити како да плесу сами. Да бисте то урадили, морате научити следећа кретања:
- Да полажу почетну позицију: руке се нагну на куке, ноге се шире на ширини рамена и седе у дубокој чучади. Ноге треба окренути тако да су на истој равној линији са коленима.
- Ставите палчеве на кокице и мало притисните, што доводи до кретања бокова напред.
- Да би вратио кретање, то би било као вучење кости од карлице. Важно је схватити да приликом извођења кретања ништа не може да се помери осим кукама.
- Након што схватите технику овог покрета, руке треба поставити на колена, одвијајући се тако да су вам зглобови мало окренути према споља.
- Затим морате повећати темпо и разноврсити покрет.
Савети за почетнике
Међу главним савјетима које професионалци пружају свим произвођачима касета за новине, можемо нагласити сљедеће тачке:
- Увек ставите ноге тачно на ширину рамена, иначе је немогуће добити право дубоко чучавање, а на крају ће и сам плес изгледати мало чудно.
- Одећа би требало да изабере удобно, наглашавајући линију карлице, али не ограничавајући кретање.
- Коса је боља за уредно или плетено пигтаил - тако да неће ометати процес учења.
Штавише, као у било ком другом плесу, тренингуМорате почети са загревањем. У процесу вежбања, постоји доста оптерећења на мишићима, а како би се не оштетили, потребно је да их припремите.
Такође можете бити заинтересовани за наш чланак Како научити плесати уличне игре.
