Како играти корак?

У свету није тешко особа која не воли плес. Постоји много врста плесова: споро и ритмично, народно и модерно. Али они су међусобно повезани - посебна техника покрета.

Један од облика плеса је корак или тапање на плес. Суштина плеса је у покретима ногу - јасним ритмичким покретима који подсећају на ударце. Многи погрешно мисле да је за учење како да плешете корак, морате имати посебну обуку. Заправо, плесни корак је прилично једноставан, важно је познавати основне кретње и технике.

Како научити плесати корак: основни кораци

Главни елемент корака је корак. Његова посебност је да плесач узима корак, али остаје на месту.

Најједноставније кораци у плесу - овај корак и хоп. Хоп - то је једноставно један ударац и корак - једноставан ударац-врхом или нога, телесна тежина се преноси на текући стопала и пета не додирују под.

У плесу постоји неколико основних врста корака:

• Промена лопте
• Флап
• Четка
• Схуффле

Да бисте извршили промену лопте, прво морате ударити десну ногу на под, а затим ударити у лево. Затим се ови покрети замењују.

Да бисте извршили поклопац, морате стати на десну стопалу, ударати пето, а затим прстима левом стопом. Затим поставите лијеву ногу на под и поновите кретање десном стопалом.

Корак четкице се обавља на следећи начин: потребно је потиснути ногу напред и ударити по пети, а онда покренути ногу и ударити прстом.

нано покрет се врши скоро као и затварач, једина разлика је у томе ако откуцаја треба да благо нагнути напред и подизање ногу, узимајући корак напред.

Други важни елементи

Такође, важни елементи плеса су кораци:

• Стомп
• Печат
• Пљосак пета
• Падајући дневник

Да бисте извршили корак стомп, морате учинитиуобичајени корак са левом стопом, док подижете десну ногу до прста. Тежина тела је остављена на десној стопалици. Након тога, потребно је вратити лијеву ногу у првобитни положај. Суштина покрета је да се лева нога, као што је то, одбија од пода.

Печат се такође изводи као Стомп, само нога која чини ударац не одбија, али остаје на поду.

Елемент пете на флапу се извршава на исти начин као поклопац, али ударац пете ради двапут, а не један.

Да бисте извршили падање дневника, неопходно је држати прст десне ноге на поду, а затим их ударити. Такође направите леву стопу.

Пакети у степи

Да би одвојили плес од одвојених елемената,неопходно је извршити кораке у одређеном низу, на пример стомп-хоп-степ-флап-степ-стомп-хоп-степ-флап-корак. Након ових кретања, можете отићи на линк хоп-схуффле-степ-стомп. Сви покрети морају се извршавати доследно и јасно.

Друмм корак

Елементи степе постали су основа за нову генерацијуданце цултуре - драм-степ. Основни покрет је брза промена удара пете и прстију на под. Прво је неопходно извршити ударац пета стопала, а затим прстом. Затим промените ногу и замените кретање временом музиком.

Цијели плес се заснива на прелазима из основногкретање у сложеније елементе - скокови, стопала, окреће се на 360 степени. Препоручује се да ставите ногу на почетак тренинга - мало под углом и плешете у удобним спортским обућама.

Да бисте научили како плесати плесни плес, бубањ или било који други плес, потребно је да се редовно тренирате и практикујете у добром расположењу - онда ће плес бити задовољство!