Шта је хулахоп?

Хулахуп - познат је највише од школских временаобруч који треба да се увија у струку, руке, ноге. Међутим, савремени хулахупи нису само обична пластика: у спортским продавницама можете пронаћи тежину, савијање, масажу и многе друге обруче. Више информација о томе шта је хулахоп и шта је корисно, можете сазнати из чланка Је хооп користан.

Верује се да хулахуп помаже спаљивање масти иучините струк прекрасним и витким, ако га свакодневно увртате у струк. Одредите дужину вежби који ће вам помоћи чланак. Колико вам треба да обрните обруч. Наравно, за ово је важно изабрати прави обруч: он треба да се уклапа у величину и својства, не пада током ротације. Ако не знате како да извртите хулаохуп, прочитајте чланак Како извући обруч.