На питање Могу ли изгубити тежину током трудноћеОдговор је недвосмислен: да. Према студијама лекара са Универзитета у Ст. Лоуису (САД), губитак тежине током трудноће са физичким напорима и правилном исхраном користи само будућој мајци и беби.

Они су посматрали напредак трудноће 96 жена,39 њих је пратило дијету и обављало физичке вјежбе сваког дана 30 минута. Резултат се није задржао на чекању. Добро здравље, губитак тежине, одлично стање фетуса.

Трудноћа је најприкладнији тренутак у животу жене како би смањила тежину и, сходно томе, побољшала здравље и подмлађивала.

Коментари 0