Шта да храните бебу након годину дана?

Ваша беба прославила свој први рођендан! Пре пола године, почео си да показујеш детету да се храна може варирати. И сада је време да у исхрану укључите још више хране.

Да ли да храните дете после годину дана млека

Дојење после годину дана никоотказати. Сада није ни мање корисно за дете. Можете га хранити млеком након што се будите и пре него што одете у кревет, сматра се основним. Да ли сте знали да мајчино млеко може спречити развој каријеса код ваше бебе, јер садржи антитела која инхибирају раст стафилококуса - узрок развоја кариеса. Али приметите да вештачко храњење млеком треба отказати увече и ноћу, јер то напротив повећава ризик од каријеса.

Исхрана - шта да храните бебу након годину дана

Драги родитељи, запамтите неколико основних правила:

• Диверзификују храну - то значи не само додавање више различитих намирница у исхрану, већ и кување, млевење хране на различите начине.
• Немојте журити дете када једе. Он ће сам отворити уста на кашику, када се све жвакање.
• Не силујте дете све до краја. Пусти га да једе колико год воли.

Ратион:

• Дан не може више од: кефир (200 мл), јогурт (300 мл), сир (70 г). Не прекорачујте стопу дневно, како не би преоптерећивали гастроинтестинални тракт и систем за излучивање. Цело млеко је најбоље да почне дати дијете након 2-2,5 година.
• Риба се даје 2 пута недељно (40 грама).
• Месо у осталим данима од 100 гр.
• Након годину дана, храњење дјетета морским плодовима и дробљеном није препоручљиво, одложити га.
• Колико је поврћа и воћа могуће! Придржавајте се одговора тела.
• Јаја се могу давати сваких 2 дана, тврдо кувана.
• Укључите различите житарице у исхрану. После годину дана детета за храњење макарона могуће је још увек често.
• Из бомбона замењују сушено воће, пастиле, џем.