Можеш ли чај за децу?

Чај је једно од најпопуларнијих пића на свету. Он, према стручњацима, са правилним начином гајења, прераде, складиштења и пива је потпуно безопасан.

Може ли дијете имати чај

Одговор на ово питање зависи од врсте чаја. Чајеви су црни, зелени и биљни. У црном и зеленом чају садржи супстанце корисне за дечје тело - калијум, магнезијум, калцијум, витамине, протеине, аминокиселине. Али такође су штетне за дијете - танин, теин (чај кофеин), какхетин.

Сигурно можете дати своје дијете посебном дететучај, фокусиран на бебу од 6 месеци и више. Такође је одобрен децокција камилице. Овај чај има благотворан ефекат на имунолошки систем детета. После специјалне медицинске консултације, биљни чајеви се препоручују за употребу на седатив и стимулишу рад дигестивног тракта.

Дневна доза чаја за бебу не би требало да пређе200 мл. Да ли могу дати чај старијем детету? Не постоје конкретна и прецизна медицинска правила за овај резултат. Препоручује се да се уздрже од пуноправног пријема чаја, нарочито зеленог чаја, за дјецу млађу од три године. Ипак, чај је много кориснији од сокова и пића који садрже шећер.

Дијете млађе од три не препоручује се конзумирањемцрни чај пре одласка на спавање, па чак и ниске концентрације са додатком млека. Чињеница да је кофеин у чају, шири крвне судове, повећава тонус, узбуђује децу.

Да ли је могуће да деца пију чај током свог одрастања? Родитељи сами морају решити ово питање, на основу карактеристика организма њиховог детета.