Како поправити визију?
Очи, као што знате, огледало су душе и какото је непријатно када ово огледало почне да вас не успева. Проблеми са очима су уобичајени проблем, али многи мисле да је оштећење вида неповратан процес, а може се исправити само уз помоћ ласера или скалпела искусног хирурга. Али да ли је могуће исправити визију на било који други начин?
Ако сте то у последње време запазилиседите са визијом, онда не би требало да чекате да се коначно погоршава, одмах морате почети да предузимате мере да бисте је вратили. И у овој фази је сасвим могуће исправити вид без операције.
Дакле, почињемо да "третирамо" визију. Да бисте то урадили, постоје посебне вјежбе, провели врло кратко вријеме, можете ријешити своје проблеме.
Пуњење за очи
- Константно напрезање очију узроковано радомрачунар или читање различитих врста текста, морате га снимити, јер то узрокује оштећење вида. И пуњење за очи које нам описујете сигурно ће вам помоћи у томе како да исправите своју визију.
- Пратимо клатну клатуру својим очима, а да не померамо главу.
- Ставите црну тачку на прозорско стакло. Стани поред прозора. Затим пазите на прозор 10 секунди. Затим погледајте тачку и погледајте је 10 секунди. Поновите ову једноставну вежбу 5-6 пута.
- Следећа вежба је. Затворите очи чврсто три секунде, а затим их отворите истог временског периода. Понављамо и шест пута.
- Овако пуњење можете пробати за очи, нарочито ако сте дуго фокусирани на неку врсту посла и имате уморне очи. Стојите равно и гледајте право напред.
- Затим подигните оци, без промене положајаглава, до границе. Затим вратите на почетну позицију. Затим померимо очи до границе и поново се вратимо. Исто понављамо, само гледамо на десно и на лево. Комплекс се обавља неколико пута.
- Након горе наведене вежбе, окрећемо се ротацијом очима. Полако ротирајте очи у смеру казаљке на сату 10 секунди, а затим поновите ротацију у супротном смеру казаљке на сату.
- Затворите очи и покушајте да треперите затворене очи. Ово је врло корисна вежба када ваше очи доживљавају прекомјерну употребу приликом рада на рачунару.
Све ове вежбе ће вам сигурно донијетипозитиван ефекат, под условом да се они редовно примењују. Али будите пажљиви, ако постоје знакови побољшања, не заустављајте их, наставите да их обављате неко време како бисте поправили резултат.
Али решавање проблема, како се може поправити вид,једва се можете надати само за једно оружје за очи. Дефинитивно треба посјетити оцулисту и водити истраживање како бисте провјерили вид и идентификовали узроке погоршања вида. Не одустајте од прописаног третмана. У вечерњим сатима након напорног рада можете направити лосионе из врећа пијаних чаја или камилице.
Дакле, како би исправили потребу за видомда приступи комплексу и под контролом доктора-оцулиста, али није неопходно заборавити на вежбе, главна ствар у којој је регуларност. Не остављајте руке, а сигурно ћете успјети.
