Како обновити визију?

Питање како да се реститира визија узнемирава многељуди. На крају крајева, у савременом свету, око има веома тежак терет. До данас постоји неколико начина који ће помоћи у рестаурацији вида.

Ласерска корекција за опоравак вида

Најбржи и најефикаснији начинВраћање вида је ласерска корекција. За време тога, употребом специјалног уређаја, постоји одређени ефекат на рожњачу, због чега се враћа. Овим методом, можете се ослободити стигматизма, хиперопије и тешке миопије (до -15,0 Д).

Поступак се изводи под локалном анестезијом,тако да је бол искључена. Трајање је 10-15 минута. Пацијентова хоспитализација није потребна. После ласерске корекције, особа почиње да се боље види одмах, али коначно визија се нормализује у року од 7 дана. Овај поступак је прописан тек након детаљног прегледа од стране лекара.

Вежбе за враћање очију

Наставак теме како да се обновивидиш, не можеш рећи о специјалним вежбама. Они пружају одличан резултат, али долази постепено. Редовност је такође важна овде. Вјежбе треба обавити сваких 30-40 минута визуелног рада. Помажу у опуштању очних обрва, побољшавају исхрану и циркулацију крви у њима. Ево њихова листа:

• Седите, стисните што је могуће могуће очи у 5 секунди, а затим отворите у истом временском интервалу. Урадите вјежбу 6-7 пута.
• Почните да померате очи лево-десно, горе и доле. Урадите то са највећом могућом амплитудом. У том случају, померите очи глатко, полако и без напрезања. Трајање вежбе треба да буде 2-3 минута.
• Превуците очи у круг прво на једну страну, а затим на другу. Урадите то 8 пута, а затим одморите 5-7 секунди и поновите вежбу.
• Почните ритмично да пљеснате очи. Урадите ову вјежбу 2 минута. Затим одморите 30 секунди и поновите.

Компресије и масажа ока

Одличан ефекат се постиже помоћу компримова имасажа. Први резултати се могу приметити за неколико дана. Узмите правило свако јутро и вече како бисте направили топлу и хладну компримованост. Припремите ледене коцке и памук унапред. Врели воду и мало га охладите, али не и превише - требало би да запали прсте. Укуцајте два велика комада ватрене вуне и одмах их причврстите у очи 2 минута. Затим узмите комади леда и активно их активирати на очима јако точно 1 минут.

Што се тиче масаже, то се ради после сваког сата визуелног рада:

1. Поставите три прста сваке руке (почевши од показивача) на горњим капцима. Кликнути на њих. После 3 секунде, извадите руке. Поновите ово 4 пута.
2. Са вашим прстима почнете активно масирати подручје у близини очних јабучица. Урадите то 2 минута.
3. Затворите очи и лагано помирите капке у кружном покрету у трајању од 1 минута.

Како обновити визију на људске начине?

Да бисте обновили визију, можете користити људске начине. Ефекат од њих може се примијетити након неколико седмица редовне пријаве:

• Узмите листове и цвијеће малине у количини од 1 тбсп. кашичица и пиво 500 мл воде. Ставите све на спор и започните 10-15 минута. После остављања смеше хлади 20 минута. Направите и пијте припремљену чорбу 3 пута дневно за 150 мл.
• Узмите коријон целера (25 г) и шаргарепе (2 ком.), Пасс их кроз соковник. Додати добијени течни неколико гране копар, који се прво морају дробљени. Примљени средства одмах пити на празан стомак. Ту ће бити само 20-30 минута. Узмите мора бити ујутру и увече. Сваки пут припремити нови групу.
• Узмите 200 г боровнице и 25 г спанаћа. Искључите сок од њих. Користите га 3 пута дневно пре оброка.

Сада знате како обновити визију. Изабери себи најприхватљивији начин и поступите. На крају крајева, наше очи су веома важни органи, о чему се прво треба побринути очување здравља. За више информација о овој теми погледајте овај чланак.