Како узети крему?

Црни кумин помаже у борби против масеболести, од баналног прехлада и завршавајући онкологијом. Не тако давно је постало познато да црни кумин такође промовише губитак тежине. У овом чланку анализирамо како узимати кумин, да изгубимо тежину и не оштетимо здравље.

Кумин, мед и цимет

Додајте кашичицу семена црног кима, једну жлицу меда и цимета. Узимајте ову "лијек" неопходно два пута дневно - прије доручка и пре спавања.

Кумин, лимун сок и мед

Пијте пола чаше воде с лимуновим соком на празном стомаку, једите 5 мг сјемена кумина и "ужина" са малом количином меда.

Цуминово уље и мед или сок од поморанџе

Наравно, мало ће волети жвакати семекуму, и зато вам понуди и рецепт са уљем црног кума. Како је уље кумина слабо растворено у води, потребан вам је и мед или сок од поморанџе - мијешајте кашичицу маслаца са пола кашичице меда или га растворите на пола чаше сокова (боље је свеже стиснуто).

Контраиндикације

Црни кумин је контраиндикован у трудноћи,храњење, као и са ниским крвним притиском и болестима окарактерисаним оштећењем коагулације. Поред тога, чак и кумин се слабо комбинује са инсулином и биљем која смањује ниво шећера у крви.

Важно је напоменути!

Црни кум само промовише губитак тежине,ово значи да ако конзумирате крему у једном или другом рецепту, али наставите да водите ноћни начин живота и једете ноћу, нећете постићи успех.

Прочитајте и чланке у секцији Популар Популар.