Од ког ће каша почети хранити?

Било која корисна својства могу бити богатамајчино млијеко, дијете расте и постаје недовољна исхрана у облику само млијека или његове замјене. Време је да се беба уведе у нову храну. Како не грешити избором такве сорте? Шта да одаберете: житарице или поврће? Од ког ће каша почети хранити? Хајде да схватимо.

Дакле, мамац је храна која је дозвољена дјететуод 5-6 месеци као додатак мајчином млеку или млеку. Педиатрима се саветује да уведу бебу у нову храну, почевши од житарица и поврћа. Ако нема проблема са повећањем телесне тежине и постоји тенденција за запртје, почните боље са поврћем. Ако дете не добија тежину лоше, одаберите житарице за први комплементарни оброк.

Коју врсту кашице треба изабрати на почетку?

Треба дати децу са дојењемкаша, почевши од 7 месеци, деца - вештаци - од 5 месеци. Које врсте житарица је боље за комплементарне намирнице, саветовали ће вам педијатар, добро је што је избор сада огроман. Боље је почети са прахом, прахом, њихова формула је специјално дизајнирана за храну за бебе, а сложена композиција узима у обзир потребе и особине дететовог организма. Инстант каша се узгаја топлом водом, не захтева кување, што значи да задржавају витамине, што је неопходно за тело детета. Захваљујући посебној технологији производње, инстант кашице се лако и потпуно апсорбују. Поред тога, садрже пробиотике, витамине и микроелементе. У иностранству такве кашице се хране храном за децу млађој од 3 године, а састав кашице за старију децу је компликованији и крун има мањи степен млевења. Пренос дјетета у домаће житарице је бољи након годину дана.

Постоји неколико основних правила за уноскаша у мамацу. Хајде да се кашимо пре дојења, почните са малим пробним запреминама (5-10 г или 1-1,5 кашике) и повећајте део на норму за недељу дана. Почните са једном кашом, на пример, са хељдом, идите на другу након што се дете прилагоди првом (прва недеља - достигли смо старосни стандард, други - зависност, трећи - нова каша итд.). У исто време не улазите у две кашице. У почетку, каша треба да буде течност, благо дебље од млијека, узраст - више густо.

Врсте житарица и њихове корисне особине

Да бисте одлучили које житарице бирају за комплементарне намирнице, упознајте се са основним карактеристикама сваке:

• хељде - садржи пуно гвожђа, кобалта и других хранљивих материја. Индицира се за анемију.
• пиринач - богат влакном, чисти црева, помаже уз узнемирење желуца. Опрез са запремином!
• кукуруз (од 8 - 9 месеци) - побољшава варење, чисти црева.
• овсена каша (од 8 до 10 месеци) - побољшава варење.
• Смрзнуто (од 1,5 - 2 године) - промовише раст и јачање костију.
• манна (од 1,5 - 2 године) - веома хранљива, враћа снагу.
• бисерни јечам (од 2 године) - јача имунитет, побољшава варење.

Кашица која садржи глутен - биљни протеин,Он је способан да изазове алергијске реакције, уведени су касније од других. Ово је пшеница, овсена каша, бисерни јечам. Да бисте побољшали укус у готовој каши додајте нарибано јабуку или грожђице са сувим кајсијама. Обавезно водите дневника исхране, где напишете производ уведен по први пут, његову количину и реакцију детета на пријем.