Знала је чињеница да је наран изузетно користанчак иу древним временима, и широко се користи у многим различитим земљама. Користили су га становници Мале Азије, Исток и Медитеран. На Кавказу, плодови овог дрвета су сматрани симболом плодности и богатства.

Која је употреба нараве?

Повољан ефекат на људско телоје због витамина садржаних у гранату: Ц, А, Е, Б1, Б2, Б6, Б15. Ојачава имуни систем, помаже повећању нивоа хемоглобина у крви. Здравље овог воћа чини присуство минералних супстанци (силицијум, фосфор, хром, калцијум, бакар, магнезијум) и 15 аминокиселина. А антиоксиданти (укључујући полифеноле) помажу у борби против неповољних услова животне средине, старења фактора тела.

Узимајући у обзир корисне особине овог воћа, поставља се питање: могу ли јести бомбе за мајке дојке? Наравно, такав производ не спречава жене у постпартумном периоду. Али постоје контраиндикације.

Ко не може да гранатира

Као и већина сјајних плодова, овајфетус може изазвати алергијску реакцију. И, пре него што одлучите да ли се наран може неговати мајци, треба запамтити: да ли овај производ није алергичан на вас или блиских рођака детета.

Сок од лимете садржи киселине (лимун,јабука), иритира мукозу гастроинтестиналног тракта. Стога, с чирима, гастритисом, посебно са високом киселином, не треба користити панкреатитис. На крају крајева, ако се проблеми са стомаком или цревима јављају код мајке, неизбежно ће се појавити код бебе.

Сок шипка има ефекат фиксирања. За дијете, ово може довести до кршења нормалног деловања црева: колија, надимања, запртја.

Како јести махун дојке дојке

Доктори одговоре на питање: Било да је могуће хранити наранац, стога - могуће је, али је потребно пажљиво унети у дијету, почев од 3-4 зрна. Још је боље почети са малом количином нараштеног свежег сокова, разблажен водом. Немојте пити сокове који садрже конзервансе и боје.

Сваки нови производ за мајку је бољи да покушау првој половини дана, на време да приметимо могућу реакцију бебе. Треба обратити пажњу на квалитет плода: одабрати зрео воће, са густом кожом без удубљења и меких површина.

Ако су "тестови" били у реду, још увијек нисувреди бити претерано зависна од граната (запамтите високу киселост и способност јачања). Мама је пожељно јести дан не више од 0,5-1 гранат или 30-50 мл разблаженог сокова.

Коментари 0