Како затегнути кожу након губитка тежине?
Може се суочити са онима који су изгубили тежинупроблем проширене, благо еластичне коже. На крају крајева, масени слој који је отишао, неће узимати са собом вишак коже која се формира док сте ви прекомерна тежина. Да не би висили кожу након губитка тежине, остали еластични, затегнути, имали здрав изглед, потребно је поштовати неколико услова.
- Постепено губите тежину, постепено. Не морате показивати претерану брзину, радујте се брзом губитку килограма. Ваша кожа се неће захвалити.
- Препоручљиво је водити рачуна о кожи у процесу губитка тежине. Користите креме и уља да бисте добили еластичност.
- Часови за трчање или физичку обуку - само у корист губитка тежине.
Али ако је свеједно кожа претрпела, појавили су сештапи, зглобови и нездравом изгледу, морат ће се суочити са посљедицама. Сада морате да потрудите да обновите еластичност коже, пре него да проведете превентивно одржавање.
Лице коже након губитка тежине
Највише "болесно" место је, наравно, кожа лица. На крају крајева, особине лица мимикрије се одмах манифестују и старост је приметна. Према томе, кожа лица треба прво да се реши.
- Пиллинг. Тешко је прецијенити корисне ефекте пилинга на кожу. Он уклања све што спречава поре да дише, добро очисти и чак помаже кожу. Користите пилинг на природној бази, наставите са опрезом.
- Прање водом различитих температура и брисањеделови коже леда. Такве процедуре су познате нашим прабабама. Савршено помажу у борби против цурења коже. Да, и подигните мали "спусти" су прилично способни.
- Стезање маски. Неопходно је сам одабрати које су маске најбоље, јер понекад постоји неадекватна реакција коже на неке од њих. То може бити маска из различитих врста козметичке глине или маски креираних код куће. Да бисте стегнули кожу након губитка тежине уз помоћ таквих маски, прилично је реална.
- Добар ефекат се може дати посјећивањем добракозметички салон. Господар ће вам препоручити различите поступке хардвера или козметике за затезање коже. Важно је проћи кроз цео прописани курс тако да је резултат најпогоднији.
- Најквалитетнији и најтежи начин за обнављање лица је пластика. Хирург ће моћи да реши проблем ако се кожа не обнови другим методама. Старост и генетика су веома важни.
Како скинути кожу после губитка тежине на тијелу
Стомак, стране, а неки имају руке и раменане гледајте на најбољи начин након што им се смањила значајна тежина. Ако током рада на себи особа није посветила мало пажње напрезању у теретани или трчању, такав проблем ће највероватније доћи. Стиче се да стомак изгледа као празна врећа, а са стране и руку виси цијелим центиметрима вишка коже. Овде је описана слика која може да се изведе ако особа пада солидан волумен. Ако губитак тежине није толико значајан, нећете видети такве неважне резултате. Дакле, почнимо да ставимо тијело у ред.
Кожа на стомаку након губитка тежине - највише"Меко" место. Све што радите са кожом, само у комбинацији са вежбама за мишиће абдомена даје максималан ефекат. Због тога ће штампа морати да се пумпа. Масажа, разноврсна и редовна. Теговање и паттинг ће изазвати коћу. Поред тога, вхирлпоол ће побољшати ефекат. Усмерите млазњак за туширање у стомак, масирајте га хладном водом.
Општи савети
Пошто извлачење коже након губитка тежине није лако, важно је провјерити да ли знате све.
- Пијте воду. Многи лекари су саветовани да пију током губитка тежине. Међутим, након тога, вода ће имати користи само. Не заборавите да пијете довољно течности.
- Пре него што кожа заврши,афирмисане поглед, то ће потрајати. Верује се да је после драстичног губитка тежине, треба да се неколико месеци (обично шест месеци), на кожу целог тела вратио у нормалу. Дакле, стварно не морате да бринете, ако ваша кожа је благо протезао. Главна ствар је да уради нешто што ће помоћи кожи да се опораве и да зна да је потребно време.
- Пливање. Свако физнагрузки - добро, али пливање је боље. Кожа је засићена влагом, постаје еластичнија. Када пливате, масирате и побољшавате циркулацију крви. Важно је опрати хлорисану воду ако пливате у базену.
Сви наши савети су тестирани временом и људима. Стога, ниједан од њих неће учинити штету. Тренирајте, радите на себи, разгледајте своју кожу - и постарајте се изванредним резултатима!
