Шљунци су невероватно корисни за људско тело. Суво воће има изузетан укус и има лековита својства. Трава је корисна - наш чланак ће вам рећи.

Шљунак чине драгоцене супстанце и витамини као што су влакна, лимунске и јабучне киселине, калцијум, калијум, магнезијум, фосфор и гвожђе.

Корисна својства

  • Препоручује се узимање заразних болести умјесто штетних хемикалија, с обзиром да су сирове сламе антибактеријска својства, као и болести гастроинтестиналног тракта;
  • Промовише повећани имунитет;
  • Борба са кардиоваскуларним и онколошким болестима;
  • Нормализује рад црева и метаболизма;
  • Обнавља радни капацитет;
  • Промовише побољшање расположења;
  • Нормализује притисак;
  • Побољшава стање коже;
  • Борба са старењем;
  • Смањује холестерол;
  • Побољшава вид;
  • Повећава апетит ако поједете неколико бобица. Ако једете више од пет - тупи осећај глади;
  • Промовише губитак тежине;
  • Алтернативни заменици слаткиша.

Шљунак се широко користи у кувању: додају се у салате, јела од меса, десерти и компоте.

Када купујете слане, изаберите плодове црне боје са благим сјајем. Ако постоји браон нијансе, онда је дошло до кршења у преради воћа.

Посетите наш одељак Предности воћа.

Коментари 0